PLAN プラン内容
PERFORMANCE
UP TRAINING
パフォーマンスUP研修
誰もがベストパフォーマンスを発揮できる
世の中へ
本物のメンタルマネジメントメソッドを
お届けします。
STRONG POINTS パフォーマンスUP研修の特長
-
SHORT TIME
短時間で可能
-
ANY PLACE
場所を選ばない
-
EASY
誰でも簡単にできる
-
STRONG MENTAL
本番に強いメンタル作り
-
PERFORMANCE UP
確実なパフォーマンスUP
DEFINITION パフォーマンスの定義
-
NEGATIVE タスク整理が苦手 言葉を噛んでしまう 自信がない すぐにイラついてしまう 睡眠の質が悪い 自己コントロールできない 肥満体質 本番でミスしてしまう 集中力が続かない ケアレスミスが続く 朝が苦手 行動に移すのが億劫だ -
POSITIVE 逆算して行動できる 流暢に話せる 自分に自信がある イラつきがない 睡眠の質が良い 自己コントロールできる 健康体質 本番でも動じない 長時間集中できる ミスが目立たない 朝が得意 すぐに行動に移せる
INSTRUCTOR インストラクター
兼下 真由子
Mayuko Kaneshita
- 14歳から地元広島を単身で離れ歌手・女優活動を開始
- ボイストレーナー歴12年
- ヨガインストラクター歴6年
- パーソナルトレーナー歴3年
- TVCM出演、TV 番組エンディングテーマソング担当、映画出演、ライブなど手掛けた作品やステージ出演は5千作品以上
- 日本テレビ音楽、吉本興業に所属しソロアーティストとして7年活動
- ヨガ ×エンターテイメントを融合させたヨガフィットネススタジオを創設、プロデュース
- ヘルスケア領域インフルエンサーやアスリートなど述べ600名以上のスカウト、 契約を行いFiNC
- アンバサダー事業部の立ち上げからナショナルクライアントキャスティングまで幅広く従事
- 全国各地で行われている 数百〜数千人規模のヨガイベント多数出演
- 乳がん専門クリニック患者様向けヨガレギュラークラス開催
- フィットネス ジムでの指名・物販売り上げNO.1
- 国民的アスリートのパーソナルトレーニング多数担当
achievement
- 日本テレビ『歌スタ！』合格メジャーデビュー
- シングル2枚/アルバム2枚発売
- 月刊紙『デビュー』歌姫オーディション グランプリ獲得
- マックハウス『Tarzan』メインモデル
- 大正製薬『コバラサポート』イベント出演
- ヨガジャパン2019 メインステージ出演
- 大阪城サクラヨガ開催
- 豊洲サンセットヨガ開催
- 南雲クリニック『命のヨガ』レギュラークラス開催
- 幕張メッセ『カートラジャパン』2018.2019出演
- ヘルスケアアプリ『FiNC』オフィシャルサポーター
- 暗闇ヨガ＆フィットネス『BEING YOGA 』創設・プロデュース
- リセット×トレーニング『re:tre リトレ』ボディプランナー
Licence
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- 全米ヨガアライアンスRPYT85（マタニティヨガ）
- 全米ヨガアライアンスRCYT95（キッズヨガ）
- アスリートフードマイスター3級
- PSYヨガベーシック100h
- メンタルビジョントレーナー
-
大阪城サクラヨガ
-
YOGA JAPAN
-
YOGA JAPAN
-
豊洲サンセットヨガ
PROGRAM プログラム
CASE STUDY パフォーマンスUP研修の事例紹介
-
社内研修（講師派遣）
【人数】 10～10000人
（マイクやプロジェクターの設置をお願いします）【対象】 3歳～シニア世代まで 【料金】 価格につきましては、お問い合わせいただき、お見積りいたします。
東京以外の遠方の場合、交通費宿泊費等の旅費は別途実費頂戴いたします。
※1講師派遣(1回)の料金は、人数、内容によりご相談ください。【テーマ例】 - デジタル時代における心を鎮める方法
- 脳疲労の正体
- 今と一体になれば試合で最高のプレーが出来る
- ゾーン状態へのトリガーを得る
- 過去や未来を解き放ちストレスを軽減する
- 今、ここにある自分に意識を向け5分で脳疲労改善
オンライン講師養成講座
Approved planner 公認プランナー
-
毛利 麻奈世
いつでもどこでも、誰でも簡単にできるメディテーションを通じて、フロー状態を作り、ご自身の内面から溢れ出す豊かさや喜び、幸せな気持ちを、より実感できるお手伝いができたらと思います。
-
勝野 光紀
交通事故後、半年経ち頭痛めまいはきけ、肩こりなど事故前に無かったものがずっと治らず続いていると言う方が、治療も打ち切りになって私のところへ紹介でおこしいただきました。交通事故特有の「事故のせいで！」という典型的かつ強烈なノンフロー状態だったために、矯正とWINメディテーションを行ったところ、なんと2回でほぼ完治してしまうというミラクルを実感しました。
-
小林 千麻
「誰かの何かの“キッカケ”になりたい。」そんな想いで活動しています。
私がWINZONEに出会い変わったように、メディテーションを使って、あなたが望む方向へ進むお手伝いができたら嬉しいです。 -
赤山 僚輔
選手のパフォーマンスアップには、集中とリラックスのコントロールが必須の要素 です。心身に深く関わる慢性障害の問題解決においても瞑想を通して自己に深く向 き合う事は今後、不可欠な要素になります。。
BOOK
ZONE・メディテーション・マインドフルネスを用いるパフォーマンスUPに
関する記事・書籍が急増しています
