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PERFORMANCE
UP TRAINING

パフォーマンスUP研修

誰もがベストパフォーマンスを発揮できる
世の中へ
本物のメンタルマネジメントメソッドを
お届けします。

持っている「能力」を
「最大限」に
発揮出来ているか?

経営者や人事の皆様へ

組織が大きくなっていくに連れ、
コミュニケーション方法や
組織風土のアップデート、
経営層の意識革命などの
重要性が強く求められます。

一方で<個の時代>と言われるほど、
個人ひとりひとりの能力も問われます。

私たちWINZONEは、
それぞれの課題・伸び代に対し
唯一無二のメソットを用いて
「能力」を「最大限」に引き出す方法を
提供いたします。

STRONG POINTS パフォーマンスUP研修の特長

  • SHORT TIME

    短時間で可能

    短時間で可能

  • ANY PLACE

    場所を選ばない

    場所を選ばない

  • EASY

    誰でも簡単にできる

    誰でも簡単にできる

  • STRONG MENTAL

    本番に強いメンタル作り

    本番に強いメンタル作り

  • PERFORMANCE UP

    確実なパフォーマンスUP

    確実なパフォーマンスUP

DEFINITION パフォーマンスの定義

  • NEGATIVE
    タスク整理が苦手
    言葉を噛んでしまう
    自信がない
    すぐにイラついてしまう
    睡眠の質が悪い
    自己コントロールできない
    肥満体質
    本番でミスしてしまう
    集中力が続かない
    ケアレスミスが続く
    朝が苦手
    行動に移すのが億劫だ
  • POSITIVE
    逆算して行動できる
    流暢に話せる
    自分に自信がある
    イラつきがない
    睡眠の質が良い
    自己コントロールできる
    健康体質
    本番でも動じない
    長時間集中できる
    ミスが目立たない
    朝が得意
    すぐに行動に移せる

INSTRUCTOR インストラクター

兼下 真由子 Mayuko Kaneshita Instagram

兼下 真由子
  • 14歳から地元広島を単身で離れ歌手・女優活動を開始
  • ボイストレーナー歴12年
  • ヨガインストラクター歴6年
  • パーソナルトレーナー歴3年
  • TVCM出演、TV 番組エンディングテーマソング担当、映画出演、ライブなど手掛けた作品やステージ出演は5千作品以上
  • 日本テレビ音楽、吉本興業に所属しソロアーティストとして7年活動
  • ヨガ ×エンターテイメントを融合させたヨガフィットネススタジオを創設、プロデュース
  • ヘルスケア領域インフルエンサーやアスリートなど述べ600名以上のスカウト、 契約を行いFiNC
  • アンバサダー事業部の立ち上げからナショナルクライアントキャスティングまで幅広く従事
  • 全国各地で行われている 数百〜数千人規模のヨガイベント多数出演
  • 乳がん専門クリニック患者様向けヨガレギュラークラス開催
  • フィットネス ジムでの指名・物販売り上げNO.1
  • 国民的アスリートのパーソナルトレーニング多数担当
achievement
  • 日本テレビ『歌スタ!』合格メジャーデビュー
  • シングル2枚/アルバム2枚発売
  • 月刊紙『デビュー』歌姫オーディション グランプリ獲得
  • マックハウス『Tarzan』メインモデル
  • 大正製薬『コバラサポート』イベント出演
  • ヨガジャパン2019 メインステージ出演
  • 大阪城サクラヨガ開催
  • 豊洲サンセットヨガ開催
  • 南雲クリニック『命のヨガ』レギュラークラス開催
  • 幕張メッセ『カートラジャパン』2018.2019出演
  • ヘルスケアアプリ『FiNC』オフィシャルサポーター
  • 暗闇ヨガ&フィットネス『BEING YOGA 』創設・プロデュース
  • リセット×トレーニング『re:tre リトレ』ボディプランナー
Licence
  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • 全米ヨガアライアンスRPYT85(マタニティヨガ)
  • 全米ヨガアライアンスRCYT95(キッズヨガ)
  • アスリートフードマイスター3級
  • PSYヨガベーシック100h
  • メンタルビジョントレーナー
  • 大阪城サクラヨガ
    大阪城サクラヨガ
  • YOGA JAPAN
    YOGA JAPAN
  • YOGA JAPAN
    YOGA JAPAN
  • 豊洲サンセットヨガ
    豊洲サンセットヨガ

PROGRAM プログラム

CONTENTS CONTENTS
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パフォーマンスUP パフォーマンスUP

CASE STUDY パフォーマンスUP研修の事例紹介

  • WINメディテーション®︎パーソナル

    【人数】 1~2名少数制
    【対象】 メンタルやパフォーマンスアップに課題のあるリーダー、経営者、 アスリート、エグゼクティブの皆様
    【テーマ例】
    • 創造性を高められる
    • 集中力向上
    • 過去や未来ではなく「今」に集中することでパフォーマンスアップする
    【料金】 価格につきましては、お問い合わせいただき、お見積りいたします。
    東京以外の遠方の場合、交通費宿泊費等の旅費は別途実費頂戴いたします。
    【所要時間】 初回カウンセリング込み90分(2回目以降50分)

  • イベント出演・登壇


    【人数】 10~10000人
    (それ以外の人数については応相談)
    【料金】 価格につきましては、お問い合わせいただき、お見積りいたします。
    東京以外の遠方の場合、交通費宿泊費等の旅費は別途実費頂戴いたします。
    【テーマ例】
    • 瞑想を日常生活に取り込む意味とは
    • 現代にメディテーションが求められる理由
    • 本番に弱い!は克服できる
    • なぜメディテーションがパフォーマンスアップに繋がるのか
  • 社内研修(講師派遣)

    【人数】 10~10000人
    (マイクやプロジェクターの設置をお願いします)
    【対象】 3歳~シニア世代まで
    【料金】 価格につきましては、お問い合わせいただき、お見積りいたします。
    東京以外の遠方の場合、交通費宿泊費等の旅費は別途実費頂戴いたします。

    ※1講師派遣(1回)の料金は、人数、内容によりご相談ください。
    【テーマ例】
        
    • デジタル時代における心を鎮める方法
    • 脳疲労の正体
    • 今と一体になれば試合で最高のプレーが出来る
    • ゾーン状態へのトリガーを得る
    • 過去や未来を解き放ちストレスを軽減する
    • 今、ここにある自分に意識を向け5分で脳疲労改善
  • WINメディテーション®︎
    オンライン体験レッスン
    (※お一人様一回まで)

    【概要】 弊社WINメディテーション®︎がどのようなものか興味関心があるという方に体験いただける内容
    【時間】 60分(ZOOMオンライン)
    【料金】 価格につきましては、お問い合わせいただき、お見積りいたします。
                                     
    【日時】7時〜22時で担当講師とご相談の上、確定させていただきます。
  • 講師養成講座

    講師養成講座

    アスリートや経営者向けのメディテーション指導をしたい方向けのトレーナー養成講座

    【内容】

    WINメディテーション®︎
    講師養成講座

    ボイトレーション
    講師養成講座

    賞状
    賞状

Approved planner 公認プランナー

  • 毛利 麻奈世
    毛利 麻奈世

    いつでもどこでも、誰でも簡単にできるメディテーションを通じて、フロー状態を作り、ご自身の内面から溢れ出す豊かさや喜び、幸せな気持ちを、より実感できるお手伝いができたらと思います。

  • 勝野 光紀
    勝野 光紀

    交通事故後、半年経ち頭痛めまいはきけ、肩こりなど事故前に無かったものがずっと治らず続いていると言う方が、治療も打ち切りになって私のところへ紹介でおこしいただきました。交通事故特有の「事故のせいで!」という典型的かつ強烈なノンフロー状態だったために、矯正とWINメディテーションを行ったところ、なんと2回でほぼ完治してしまうというミラクルを実感しました。

  • 小林 千麻
    小林 千麻

    「誰かの何かの“キッカケ”になりたい。」そんな想いで活動しています。
    私がWINZONEに出会い変わったように、メディテーションを使って、あなたが望む方向へ進むお手伝いができたら嬉しいです。

  • 赤山 僚輔
    赤山 僚輔

    選手のパフォーマンスアップには、集中とリラックスのコントロールが必須の要素 です。心身に深く関わる慢性障害の問題解決においても瞑想を通して自己に深く向 き合う事は今後、不可欠な要素になります。。

BOOK

ZONE・メディテーション・マインドフルネスを用いるパフォーマンスUPに
関する記事・書籍が急増しています

  • サーチ・インサイド・ユアセルフ
  • 世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
  • 究極のマインドフルネス
  • この法則でゾーンに入れる!
  • ゾーンに入る技術
  • 勝つための脳と心の科学
  • アスリートのメンタルケア
  • ゾーンを引き寄せる脳の習慣
  • 最高の呼吸法
  • 勝者の呼吸法