こんにちは🧘‍♀️

早速ですが、みなさんは

どんなきっかけでメディテーションに

興味をもたれましたか。

疲れが取れそう？

集中出来そう？

そもそもメディテーションって？

そんな、メディテーションを始めるきっかけを、

昨年10月に行われた体験会に

参加された方々にお聞きしました。

• 集中力を高めたい
• 心を整えたかった
• 脳が疲れていて強制的に休ませたい
• 瞑想が趣味
• 自律神経の乱れや、集中力の向上の為
• 少しメンタルを落ち着かせたいと思った
• 日頃の疲れや雑念を忘れて無になって集中したかった
• 何かを感じたい
• 以前にも体験を受けさせて頂いて、また受けたいと思った
• メディテーションがどういうものか知りたかった

みなさん忙しい日常の中で、

自分自身に少しの隙間と余裕を持ちたい

と思っている方が多いですね。

しかし、多くの瞑想やメディテーションでは、

なんとなくリラックス、なんとなく集中出来た、

という感覚で終わってしまうことが

多いかもしれません。

WINメディテーション®︎では、

有名アスリート達も効果を実感している、

脳科学的根拠に基づいた

セッションを受けることが出来ます。

きっとみなさんも、

始める前と後では自分の感覚の違いに

気づくことが出来るでしょう✨

今後も体験会等予定していますので、

ぜひ一度ご体験ください。