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【14歳テニスプレーヤーとZONE】

【14歳テニスプレーヤーとZONE】



先日、親しくさせていただいている


パーソナルトレーナー

 

松永さん


息子さん(14歳・テニスプレーヤー)の


オンラインメディテーションを担当させていただきました。


14歳の彼が発した


"生まれて初めてのメディテーションは
ZONEに入っているときみたいだった"

 


という言葉にあまりにも驚き、

 

そしてすごい感動を覚えました。

 


『何やっても入るな』
『余裕だ』
『ミスする感じが全くしない』
『周りが見えなくなる』


これが彼がZONEに入った時の感覚。

WINメディテーション®︎初回セッションで


それと同じ状態までいけたのは


本当にすごい!


全国大会やインターハイも出場して、


これからが益々楽しみな選手。

トレーニングで極限集中状態を


いつでも引き出せるようにしていきましょう!👍